Herzlich Willkommen,
schön, dass du auf meine Seite gefunden hast. Hier findest du alles zu meinen Angeboten.
In der Gestalttherapeutischen Beratung wenden wir uns deinen Fragen und Anliegen zu. Ob im Einzelsetting – einer Zeit ganz für dich – oder in der Gruppe, ich freue mich darauf, dich ein Stück weit auf deinem Weg zu begleiten.
Als Supervisorin und Coach begleite ich Teams und Einzelpersonen in Veränderungsprozessen, in Krisen oder bei einer Neuorientierung. Ob im Privatleben oder im beruflichen Alltag. Immer auf Basis der Gestalttherapeutischen Haltung ‚Was ist darf sein‘.
Nähere Infos zu meinen Leistungen findest du unter ‚Angebot‘ oder untenstehend.
Du hast Fragen dazu wie eine Sitzung abläuft oder was ich sonst noch anbiete? Melde dich gerne bei mir, ich freue mich von dir zu lesen!
'Was ist darf sein und was sein darf kann sich verändern'
-Paradoxe Theorie des Wandels nach Werner Bock-
gestaltRAUM...
…steht für den Raum der frei wird, wenn wir unsere Energie nicht mehr darauf verwenden, Ungesagtes oder Ungetanes festzuhalten. Sondern vielmehr in der Lage sind unsere Grenzen zu pflegen. Denn echter Kontakt findet nur an der Grenze statt.
…steht für den Raum zwischen ‚Reiz‘ und ‚Reaktion‘ in dem wir frei sind zu entscheiden. Hier kann sich ein Gewahrsein für das, was gerade ist entwickeln. Das ermöglicht uns, in authentischen Kontakt mit unserem Gegenüber zu treten statt aus alten Wunden heraus zu agieren.
Und was ist eigentlich Gestalttherapie?!
Laut des Verbundes 'Deutsche Vereinigung für Gestalttherapie e.V.' ist Gestalttherapie eine "[...] jener Therapieformen, die sich durch ein ganzheitliches, ressourcenorientiertes Menschenbild auszeichnen [...]".
Gestalttherapie schaut auf das was ist, ohne zu bewerten, setzt sich mit den Widerständen auseinander ohne sie brechen zu wollen und interessiert sich immer dafür was im Hier und Jetzt spürbar ist. Hierbei spielen Kontakt zu sich selbst und zum Gegenüber immer wieder eine wichtige Rolle.
Gestalttherapie ist Körperorientierte Gesprächstherapie, sie widmet sich den 'unabgeschlossenen Gestalten' der Vergangenheit die sich auf die Beziehungen zu anderen und sich selbst im Hier und Jetzt auswirken können.
Immer wieder auf Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung beziehend, interessiert sich Gestalttherapie weniger für das 'Warum?' und mehr für das 'Wie?'.
Wie beschränken wir uns selbst in unserer Beziehungsfähigkeit? Wie unterdrücken wir selbst Emotionen oder Impulse? Wie halten wir uns selbst davon ab, ganz der/die zu sein der/die wir sind?
In Deutschland noch nicht durch das Kassensystem anerkannt, ist Gestalttherapie in anderen Ländern seit Jahren anerkannte Therapieform.
Dein erster Schritt zur Begleitung
Kontaktiere mich, um einen Termin zu vereinbaren oder Fragen zu stellen. Ich stehe gerne zur Verfügung, um dich auf deinem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung zu begleiten.